Jak wynika z najnowszego kwartalnego raportu Eurostatu, Polska zajmuje 7. miejsce w¶ród krajów o najwy¿szej ¶redniej liczbie przepracowanych tygodniowo godzin.
Mimo, ¿e jeste¶my wyj±tkowo zapracowanym spo³eczeñstwem, wci±¿ jednak k³adziemy niewielki nacisk na w³a¶ciwy relaks. Czêsto zapominamy, ¿e nasza wydajno¶æ w pracy zale¿y w du¿ej mierze od odpowiedniego wypoczynku. Jak i kiedy planujemy wiosenny odpoczynek?
Teorii na temat efektywnego wypoczynku jest wiele. Najpopularniejszym obecnie podej¶ciem jest koncepcja work-life balance, mówi±ca o zachowaniu równowagi miêdzy prac± a ¿yciem osobistym. Inna teoria mówi, ¿e powinni¶my wybieraæ rodzaj wypoczynku w opozycji do rodzaju wykonywanej pracy. Je¿eli nasza praca jest stresuj±ca i wymaga od nas zwiêkszonej uwagi, podczas urlopu warto pozwoliæ sobie na beztroskie wylegiwanie siê na le¿aku. Natychmiastowe zmniejszenie poziomu stresu mo¿na osi±gn±æ poprzez taki rodzaj relaksu, który nie wi±¿e siê ze znacznym wysi³kiem fizycznym, b±d¼ umys³owym. Jednak, gdy narzekamy na monotoniê i powtarzalno¶æ czynno¶ci wykonywanych w pracy, warto pomy¶leæ o aktywnym urlopie. Niezale¿nie od rodzaju wypoczynku, na który siê zdecydujemy, nale¿y pamiêtaæ, ¿e oderwanie siê my¶lami od pracy jest podstaw± dobrej regeneracji si³.
Wielkanoc czy majówka?
Jedni planuj± urlopy wakacyjne z wyprzedzeniem, inni dopiero bli¿ej lata. Jednak wyjazdy urlopowe interesuj± nas ju¿ nie tylko w okresach wakacyjnych. Podró¿e zagraniczne staj± siê powoli czê¶ci± naszego stylu ¿ycia. O pierwszych wyjazdach, zwi±zanych z ciep³em i s³oñcem zaczynamy my¶leæ przy okazji ¦wi±t Wielkanocnych i majowego weekendu. Jak wynika ze statystyk Travelplanet.pl, najwiêkszego polskiego po¶rednika w sprzeda¿y wyjazdów zagranicznych, na przestrzeni czterech ostatnich lat, na spêdzenie Wielkanocy za granic± zdecydowa³o siê ok. 2-3 razy mniej turystów, w porównaniu z wyjazdami na d³ugi majowy weekend. Powód wydaje siê oczywisty – dzia³amy przede wszystkim zgodnie z ekonomi± kalendarza tak, aby bior±c jedynie parê dni urlopu, móc cieszyæ siê jak najwiêksz± liczb± dni wolnych. W tym roku, wkrótce po Wielkanocy, wypada d³ugi majowy weekend. Kalkuluj±c zgodnie z ilo¶ci± dni urlopu potrzebnego na tygodniowy wypoczynek, na wyjazd lepiej wybraæ majówkê. Wystarcz± trzy dni wolnego, aby wyjechaæ na ca³y tydzieñ.
Je¶li Wielkanoc na wyje¼dzie to gdzie?
Nasze tradycyjne podej¶cie do ¶wi±t ulega powolnej przemianie i coraz chêtniej wymykamy siê przed¶wi±tecznym obowi±zkom domowym, wybieraj±c Wielkanoc pod palmami. Jest to spowodowane nie tyle odchodzeniem od tradycyjnych ¶wi±t, ale raczej brakiem czasu i przemêczeniem prac±. W³a¶nie ¦wiêta Wielkanocne to moment, kiedy najczê¶ciej têsknimy za zmian± otoczenia i szukamy alternatyw dla tradycyjnie spêdzanych ¶wi±t, ucieczce do ciep³ych krajów lub po prostu – odpoczynku na zielonej trawce. Obserwowana jest pewna prawid³owo¶æ w rezerwacjach ¶wi±tecznych wyjazdów. Kiedy wypadaj± one pod koniec kwietnia, wcze¶niej rezerwuje je dwa razy wiêcej turystów, ni¿ je¶li Wielkanoc wypada na prze³omie marca i kwietnia. Sk±d taka rozbie¿no¶æ? Zmêczeni krótkim dniem, sztucznym ¶wiat³em biurowym, w naturalny sposób szukamy s³oñca i to w³a¶nie gwarancja pogody staje siê czynnikiem podejmowania decyzji o wyborze danego miejsca. Je¶li ¶wiêta wypadaj± pod koniec kwietnia, tury¶ci zak³adaj±, ¿e w konkretnych miejscach bêdzie ju¿ cieplej. Je¶li Wielkanoc jest pod koniec marca lub na pocz±tku kwietnia, decyzje podejmowane s± raczej w ostatniej chwili.
W tym roku, wg statystyk rezerwacyjnych Travelplanet.pl, prawie jedna pi±ta turystów, którzy zdecydowali siê wyjechaæ na Wielkanoc za granicê, spêdzi j± w Egipcie, nieco mniej w Turcji, Maroku, Hiszpanii i Tunezji. O¶miu na stu turystów wybra³o Wielkanoc w dalszych kierunkach, takich jak Malediwy, Chiny czy Japonia.
otomedia.pl
Wracaj do poprzedniej strony »